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Le Ginseng, le cupidon naturel, mais pas que....

Publié le : 16/03/2019 08:23:56
Catégories : Bienfaits des plantes pour la santé

Le Ginseng, le cupidon naturel, mais pas que....

L'histoire du Ginseng 

Son nom latin, panax, vient de panacée; en chinois jin ou jen Chen signifie " homme-racine". Le Ginseng fut longtemps réservé aux familles chinoises royales et nobles.On se battait alors pour obtenir les territoires ou poussait la plante, dont on appréciait déjà les vertus reconstituantes et stimulantes, voire aphrodisiaque - cette dernière propriété n'est cependant pas tout à fait démontrée. En Asie, on lui attribue encore aujourd'hui toutes les qualités: " fortifiant le corps et l'âme, stimulant l'action et la pensée.
 
Le ginseng est une plante vivace devenue extrêmement rare à l'état sauvage.Il vit dans des endroits obscurs et humides, au flanc escarpé de montagnes couvertes d'épaisses forêts.

On le cultive dans ses régions d'origine, mais jamais le véritable ginseng n'a pu être acclimaté en Asie du Sud-Est, comme l'affirment pourtant certains auteurs vietnamiens. Sa tige dressée, rouge foncé, porte des feuilles composées de cinq fioles toutes attachées au même point et de petites ombelles terminales de fleurs verdâtre qui donnent des fruits rouge vif.On utilise uniquement la racine au parfum angélique et de saveur à la fous amère et sucrée, récoltée au bout de sept ans minimum.

Elle affecte souvent une forme curieuse et suggestive, se bifurquant en deux branches fusiformes à la façon des cuisses humaines. D'autres ramifications peuvent figurer les bras  et les organes génitaux mâles... Les tubercules les plus appréciés sont ceux qui évoquent un homme et une femme accouplés. Le Ginseng blanc est la racine simplement séchée ou parfois traitée au dioxyde de soufre, tandis que, pour obtenir le ginseng rouge, celle-ci est préalablement étuvée.

GINSENG (PANAX) : Propriétés, Bienfaits, Posologie, Effets ?


Principaux constituants du Ginseng 

Le ginseng contient plus de 14 composants ginsénosides qui ont démontré leur efficacité en tant que tonique ou sédatif notamment. Le ginseng contient également du sucre, des vitamines ( dont du béta-carotène), des minéraux ( cuivre, magnésium,calcium,silice , fer, soufre) et des phytoestrogènes. La racine renferme des polysaccharides, des glycopeptides, les panaxanes, des acides aminés, des stérols, des saponosides triterpéniques et une essence aromatique riche en sesquiterpènes.


Propriétés du Ginseng 

Le ginseng est parfait pour lutter contre 

  • La fatigue car c'est une plante protée contre tous types de fatigues. Il accroît le tonus et permet de mieux récupérer.
  • Le stress car le ginseng lutte contre une mauvaise gestion du stress, d'ou un effet déstressant: sous ginseng on est plus détendu.
  • Le foie, le ginseng protège aussi le foie, abaissant le taux de sucre et des graisses dans le sang, dont le cholestérol. Il évite ainsi l'encrassement des artères par des plaques de graisse.Il fluidifie également le sang en régulant les plaquettes intervenant dans la coagulation sanguine.
  • Une action immunostimulante, il s'impose donc contre l'asthénie, notamment dans le cadre d'une convalescence.
  • Aphrodisiaque, le ginseng a révélé un constituant chimiquement très voisin de hormones sexuelles, ce qui en fait un élixir pour ne pas se priver des plaisirs sexuels.

Conseils d'utilisation du Ginseng 

On prendra le ginseng contre la fatigue et le stress en traitement curatif de 15 jours, en poudre totale,extrait à sec ou avec le mélange de thé vert abricot ginseng arôme naturel. Pour un traitement préventif 15 jours par mois pendant 2 mois, au début de l'automne.

Suggestion de préparation du thé vert abricot et ginseng arôme naturel.

dosage thé douceur the   15g/L Temps douceur thé 70°  température thé Douceur thé2 mn moment de la journée Douceur Thé  Matin


Suggestion de préparation de racine de ginseng pure.

dosage thé douceur the   3g/50cL Temps douceur thé 95°  température thé Douceur thé15 mn moment de la journée Douceur Thé  matin


Précautions d'emploi

Une prise de ginseng prolongée peut entraîner des troubles semblables à ceux provoqués par l'emploi de corticoïdes.Le ginseng est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou qui allaitent, chez l'enfant de moins de 16 ans et chez les hypertendus. Si vous souffrez de troubles cardiaques, demandez l'avis de votre médecin. Ne dépassez pas les doses préconisées et ne prenez jamais plus de 3g par jour et, sans avis médical, ne prolongez pas le traitement au delà de 6 semaines.


Mise en garde

Ce texte ne peut en aucun cas être considéré comme une consultation médicale ou prescription médicale ou une prescription nutritionnelle. Il ne peut pas replacer l'expertise médicale.Seul un médecin est habilité à vous délivrer des prescriptions ou des conseils nutritionnels adaptés à votre cas particulier.

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